Co na nadwrażliwość zębów? Jak wybrać odpowiednią pastę

Łyk zimnej wody, gorąca kawa albo kwaśny owoc i nagle pojawia się krótki, ostry ból zęba.

To typowy obraz nadwrażliwości zębiny – jednego z najczęstszych powodów, dla których konsumenci zaczynają szukać specjalistycznej pasty.

Problem w tym, że "pasta na wrażliwe zęby" nie oznacza jednej konkretnej technologii. Poszczególne produkty wykorzystują bardzo różne składniki aktywne.

Skąd bierze się nadwrażliwość?

Zębina znajduje się pod szkliwem i cementem korzeniowym. Zawiera bardzo dużą liczbę mikroskopijnych kanalików prowadzących w kierunku miazgi zęba.

Kiedy zębina zostaje odsłonięta, bodźce termiczne, mechaniczne lub chemiczne mogą powodować charakterystyczny krótki ból.

Do odsłonięcia zębiny może dojść m.in. w związku z recesją dziąseł czy utratą twardych tkanek zęba.

Ważne: podobny ból może być również objawem próchnicy, pęknięcia zęba lub problemu z wypełnieniem. Dlatego nowego, silnego albo utrzymującego się bólu nie powinno się automatycznie traktować jako "zwykłej nadwrażliwości".

Jak działają pasty na nadwrażliwość?

W uproszczeniu stosuje się dwa podejścia:

zmniejszenie pobudliwości nerwów

lub

ograniczenie przepływu płynu w kanalikach zębinowych poprzez ich częściowe zamknięcie.

Dlatego warto patrzeć na skład produktu, a nie wyłącznie napis "Sensitive".

Jakich składników szukać?

Hydroksyapatyt

Cząsteczki hydroksyapatytu mogą odkładać się na powierzchni zębiny oraz w obrębie otwartych kanalików.

Metaanalizy badań klinicznych wskazują, że produkty zawierające hydroksyapatyt mogą zmniejszać dolegliwości związane z nadwrażliwością zębiny.

Fluorek cyny

Fluorek cyny – stannous fluoride – jest kolejnym składnikiem stosowanym w specjalistycznych pastach.

Przeglądy badań wykazały działanie zmniejszające nadwrażliwość dla szeregu składników, w tym fluorku cyny.

Sole potasu

Pasty wykorzystujące związki potasu należą do klasycznych produktów przeznaczonych dla zębów wrażliwych.

Dowody kliniczne wskazują, że również ta grupa składników może łagodzić nadwrażliwość.

Arginina i calcium sodium phosphosilicate

W badaniach oceniano również m.in. argininę oraz bioaktywne szkło określane jako calcium sodium phosphosilicate.

Metaanalizy wykazały korzystne efekty także dla tych technologii.

Czy istnieje jeden najlepszy składnik?

Nie.

Badania nad nadwrażliwością są trudne do bezpośredniego porównywania, ponieważ różnią się długością obserwacji, sposobem wywoływania bodźca oraz składem konkretnych past.

Najważniejszy praktyczny wniosek jest prostszy:

szukaj pasty zawierającej składnik aktywny z udokumentowanym działaniem, zamiast produktu, który jedynie używa hasła "Sensitive".

Jak stosować pastę na nadwrażliwość?

Pasty desensytyzujące nie powinny być traktowane jak jednorazowy lek przeciwbólowy.

Efekt wielu produktów rozwija się wraz z regularnym stosowaniem.

Podstawą pozostaje szczotkowanie dwa razy dziennie prawidłową techniką. ADA wskazuje, że dwuminutowe szczotkowanie dwa razy dziennie jest podstawowym elementem profilaktyki domowej.

Kiedy potrzebny jest stomatolog?

Umów wizytę szczególnie wtedy, gdy:

• ból pojawił się nagle,
• dotyczy jednego konkretnego zęba,
• utrzymuje się po ustaniu bodźca,
• pojawia się samoistnie,
• budzi Cię w nocy,
• nasila się mimo stosowania pasty na nadwrażliwość.

W takich przypadkach trzeba wykluczyć inne przyczyny bólu.

Co więc wybrać?

Dobra pasta na nadwrażliwość powinna być dobrana według substancji aktywnej i przyczyny problemu, a nie wyłącznie marki.

Hydroksyapatyt, fluorek cyny, sole potasu, arginina i niektóre związki wapniowo-fosforanowe mają dane kliniczne potwierdzające ich zastosowanie w nadwrażliwości.

Jeżeli jednak nadwrażliwość jest wyraźna lub pojawiła się niedawno, pierwszym krokiem powinna być diagnostyka stomatologiczna.